Всемирный день здоровья в «Аисте»:

минтай на столе — здоровье в порядке!

7 апреля наши воспитанники не просто отметили Всемирный день здоровья, а сделали это вкусно и с пользой! Главным героем дня стал минтай — доступная белая рыба из семейства тресковых.

Сначала — наука

Ребята узнали, что по полезным свойствам минтай не уступает дорогим сортам рыбы, а кое в чём их и превосходит:

— Лидер по йоду — для ума и щитовидной железы.
— Рекордсмен по фосфору — крепкие кости и зубы.
— Омега-3 в каждом кусочке — здоровое сердце и сосуды.
— Лёгкий белок + витамин РР — энергия для игр и хорошее кровообращение.

А потом — ужин!

Теория плавно перешла в практику. На ужин для детей приготовили горячее блюдо из минтая.

Воспитанники делятся впечатлениями:
«Ужин удался — пальчики оближешь! Рыбка мягкая, сочная, очень вкусная!»

Важный факт

В «Аисте» продолжается реализация «Дорожной карты» по увеличению потребления отечественной рыбной продукции. А вкусные и полезные рыбные дни становятся нашей доброй традицией!

Ставьте ❤, если вы тоже за правильное питание! А какую рыбу любите вы?

#ВсемирныйДеньЗдоровья #Минтай #Аист #ЗдоровоеПитание #РыбныйДень #ПолезноИВкусно