Ешьте рыбные продукты – здоровье будет, ух ты!
Знаете, что общего между хорошим настроением и крепким иммунитетом? Правильно – рыба!
В центре «Аист» прошёл суперполезный тематический час в рамках программы по популяризации рыбной продукции. Юные участники не просто слушали, а спорили, делились любимыми рецептами и делали открытия.
Что выяснили дети?
— Рыбу полезно есть 1–2 раза в неделю.
— Её можно не только жарить, но и запекать, готовить на пару и даже использовать качественные консервы (сайра, тунец в собственном соку – это вкусно и полезно!).
— Лучшие друзья рыбы – это овощи и цельнозерновые гарниры (рис, гречка, булгур).
Воспитатели центра доказали: даже самый привередливый ребенок полюбит рыбу, если подойти к делу с фантазией. Ребята пообещали попробовать новые блюда и теперь знают: рыба – это ценный белок, йод и омега-3 для растущего организма.
«Мы уверены, что такие мероприятия помогают сделать здоровое питание привычным и желанным», – отметили организаторы.
Запомните девиз наших детей: «Ешьте рыбные продукты – и здоровье будет в полном порядке!»
#Аист #ЗдоровоеПитание #Рыба #ПолезныеПривычки #Дети
RemasterDirector_1a5c03258
RemasterDirector_1a5c03258
_uwretouch